A jak vy byste cvičit neměli. To jsem si tak v neděli ráno pustila na plné pecky své oblíbené písničky, tuším, že to byly nejdivočejší kousky z filmu Flashdance. A plná energie pustila jsem se do hopsání, posilování a protahování. Byla jsem opravdu dobře zahřátá a dobře rozcvičená, jak jsem se tak protahovala, položila jsem sedíc na tépichu v obýváku čelo až na koleno, nic mě netáhlo, nic mě nebolelo, najednou mi bylo zase sladkých šestnáct a pružné tělo mladé kočky dokázalo takřka cokoliv.....
Po tradičním nedělním poobědovém šlofíku cítíla jsem v nohách jakousi ztuhlost. Posléze bolest. Už mi nebylo šestnáct. Namožené a přetažené šlachy o sobě dávaly setsakramentsky vědět. Večer jsem se doplazila do fitka jen proto, že jsem to slíbila své nejlepší kamarádce a silou vůle přemohla bolest a nechuť k pohybu. Což se nakonec ukázalo jako dobré, protože v pondělí ráno už mě nohy skoro nebolely.
Pro čtenáře z toho plyne poučení - nikdy necvičte při Flashdanci. A obzlvášť se vyhněte písničce Gloria.
RE: O tom, jak cvičím | james003 | 03. 02. 2009 - 08:46 |
![]() |
valach ostravski | 03. 02. 2009 - 09:06 |
![]() |
hablina | 03. 02. 2009 - 09:07 |
![]() |
valach ostravski | 03. 02. 2009 - 17:27 |
RE: O tom, jak cvičím | eithne | 03. 02. 2009 - 08:50 |
![]() |
hablina | 03. 02. 2009 - 08:58 |
![]() |
valach ostravski | 03. 02. 2009 - 09:07 |
![]() |
hablina | 03. 02. 2009 - 09:08 |
RE: O tom, jak cvičím | hadimrška | 03. 02. 2009 - 09:04 |
RE: O tom, jak cvičím | eva* | 03. 02. 2009 - 10:07 |
RE: O tom, jak cvičím | contritus | 03. 02. 2009 - 10:59 |
RE: O tom, jak cvičím | sargo | 03. 02. 2009 - 14:37 |
![]() |
hablina | 03. 02. 2009 - 14:59 |
![]() |
sargo | 03. 02. 2009 - 15:16 |
![]() |
hablina | 04. 02. 2009 - 12:12 |
RE: O tom, jak cvičím | davidhavel | 03. 02. 2009 - 16:04 |
![]() |
vojtahavel | 03. 02. 2009 - 20:07 |
RE: O tom, jak cvičím | jc®blbne.cz | 03. 02. 2009 - 16:33 |
RE: O tom, jak cvičím | djová | 03. 02. 2009 - 17:14 |
RE: O tom, jak cvičím | samotar®vzpomina.cz | 03. 02. 2009 - 17:22 |
![]() |
vojtahavel | 03. 02. 2009 - 20:08 |
RE: O tom, jak cvičím | vojtahavel | 03. 02. 2009 - 20:06 |
![]() |
hablina | 04. 02. 2009 - 01:42 |
RE: O tom, jak cvičím | werri | 03. 02. 2009 - 21:28 |
RE: O tom, jak cvičím | chachina | 04. 02. 2009 - 08:10 |
![]() |
hablina | 04. 02. 2009 - 09:40 |
RE: O tom, jak cvičím | alžběta | 04. 02. 2009 - 15:27 |
RE: O tom, jak cvičím | eva* | 04. 02. 2009 - 17:49 |
RE: O tom, jak cvičím | james003 | 05. 02. 2009 - 10:04 |
![]() |
hablina | 05. 02. 2009 - 15:24 |
RE: O tom, jak cvičím | surielem | 05. 02. 2009 - 11:01 |