zlomenymec: Jo záda, ty s náma cvičej. To jsem zvědavej, jak budu ve 40 skučet já *ee*
zlomenymec: Nic moc radikálního, sem tam cvičím a protahuju se a vůbec. Onehdá nám trenér doporučoval doslova hodit nohy za hlavu, že prý to je hodně důležitý "protipozice" zad, tak to pravidělně dělám :D
aailyyn*: zlomenymec je fakt optimista... *smich* Prý ve čtyřiceti? Se zády skučím už teď :-D Hlavně mě bolí krční páteř. Nápravu nemám odvahu podstoupit, protože když jsem s tím jednou šla na masáž, tři dny jsem se vzpamatovávala. :-D
zlomenymec: Ehm, nevím jestli je vhodný, aby se na to muž takhle otevřeně ženy ptal, ale... kolik ti je? xDD
newold®blbne.cz: Mojí dceři je 23 a záda má v háji totálně. O krční páteři ani nemluvím.
furie®blbne.cz: Když jsi psala o třech dopoledních, tak mě napadlo, co dělají lidé, kteří potřebují chodit do práce... Chápu, že zdraví je důležité, ale doktory často snad ani nenapadne, že má člověk nějaké povinnosti a pošle nemocného jinam, pak zase jinam a pak třeba až po dvou týdnech řekne, že to je vážné a člověk má ležet *zed* Fakt se děsím toho, až se zapojím do pracovního procesu.
empress: Tak já už jsem s RHB skončila. Jak jsem začala cvičit, už mě totiž záda nebolí. Takže mě na tu RHB nic nežene - i když jsem využila sotva 20% předepsaného. Taky bych se musela pořád uvolňovat z práce nebo tam chodit ráno v 6:30. *ee*
sargo: Se zády mám potíže co si pamatuju - a co mohu říci, rehabilitace je dají do kupy, ale člověk se musí velmi důsledně snažit dobře sedět a rovně chodit. Jak to zní banálně, tak to dělá divy *smich*
lentilka®sdeluje.cz: Tak hezky se to povídání rozjelo a pak to takhle utneš? *bum* Ale chápu, asi doháníš obědy pro dětičky... ;) :D
Tak za čtyři týdny dej vědět. :)
hospodynka: Momentální stav přímo volá o pokračování "rehabilitace v domácím prostředí"
davidhavel: Se zády mívám občas také problémy, je to velice nepříjemné... *mala*, ale k doktorovi mě to zatím nedohnalo...
hospodynka: Říkám si, že kdybych šla zavčasu hned jak jsem měla ten úraz, nemusela jsem se trápit až dodnes.
davidhavel: Tak můj "úraz" se jmenuje sedavé zaměstnání, špatný posez a špatná postel... s tím prvním těžko něco udělám, s tím druhým by to možná šlo a s tím posledním za 14 dní snad dorazí nová, coby předčasný Vánoční dárek...
hospodynka: Špatnou postel mám také, už roky si slibuju kvalitnější matraci a vždycky se najde něco důležitějšího, co se musí koupit.
davidhavel: My máme rozkládací sedačku s kovovým roštem... postel tak tvoří 4 kusy matrací, které prostěradlo nedokáže udržet pohromadě, takže je to občas dost zajímavé... Když začala mít problémy se zády i Janča, tak bylo rozhodnuto o nové posteli definitivně a tudíž i o vytoužené přestavbě obýváku, což vzhledem ke čtvereční metrům není nic snadného... Sháněli jsme dlouho po internetu a nic kloudného nenašli, jelikož jsme limitováni samozřejmě penězi, následně zmiňovaným místem a potřebou úložného prostoru. Zároveň jsem nechtěli pružinovou válendu, to bychom si moc nepomohli, takže nakonec jsme sehnali - v prvním kamenném obchodě, do kterého jsme vlezli a za týden by měla dorazit: http://www.maxorion.cz/10183-calounene-postele/25804-dvoupostel-zita-200x160/?pg=1&tb=1 - druhý typ matrace. Tak snad budeme mít na pár let vystaráno ;)
davidhavel: 130 kg je nosnost jedné matrace, postele jsou rozdělené na dvě, a do 130ti se vejdeme každý zvlášť s přehledem ;) Ono... spolu to o tolik moc zase nepřevážíme ;)
lentilka®sdeluje.cz: Ahá, já se blbě koukla, myslela jsem, že je to jedna společná matrace. Což bych se ti snažila rozmlouvat. To máme my a je to naprosto k ničemu. Moje polovice váží dvakrát tolik, co já (doslova, já mám 50, on 105), takže když si lehne, vyhloubí důlek, do kterého se celou noc kulím. A jak se snažím vyrovnávat, bolí mě ráno nejen záda, ale i svaly, o kterých ani netuším, že existují... :(
werri: Ahoj, koukám, že máš svých starostí dost. Trápení se zády mám už dlouho za sebou, ťuk, ťuk. A když to tak čtu, tak to vypadá, že já se svým žlučníkem jsem na tom lépe, než ty. Aspoň teď už, když je fuč. Tak a´t se ti daří co nejlépe a rehabilitace ti jen prospívají.