eva*: Ten pocit,když tě bolí ze sportu celej člověk znám taky. Momentálně jsem někde našla jednoduchý cvik na zpevnění celé postavy. Spočívá to v tom, že si lehneme na břicho a vztyčíme se na špičkách a loktech tak, aby naše tělo bylo celé napnuté. Vypadá to jednoduše, tak jsem si to včera párkrát přecvičila. Nejspíš jsem to ale přetáhla, protože mám namožené i prsní svaly,břišní a snad úplně všechny.
Jinak k tomu problému u nás..je v tom sex.orientace mého muže...tak tohle asi neznáš.Nechci se o tom šířit u mne na blogu.