Liána v akci

Mezi starými fotkami našla jsem důkazy, že pohyb nebýval dceři tak cizí jako dnes. Jako malé batole byla schopna i kotrmelce a to přímo na tvrdé zemi bez podložky. A ještě se u toho vesele smála.

Zato dnes - škoda mluvit, vlastně škoda fotit. Během pravidelného večerního cvičení zachytila jsem onen cvik, při kterém se ruce položí na lokty mezi nohy.

Vlastně si to můžete vyzkoušet také. Nejdřív kotrmelec - ták, táááák je to správně. A teď si hezky sedněte, roztáhněte nožky, napnuté nožky, honem přestaňte krčit ta artritická kolena, předkloňte záda a šup celé ruce až po lokty na zem. Komu se to povedlo? Kdo potřebuje ještě potrénovat?