31. leden 2008 | 14.47 |
Chcete si článek přečíst?
Vypněte prosím blokování reklamy (reklamu už neblokuji), děkujeme.
Jak vypnout blokování reklamy?
Video návod zde: https://www.youtube.com/watch?v=GJScSjPyMb4
Normálně spím jako dudek. Večer usínám dřív než děti, spím tvrdě celou noc, nad ránem jako duch ve spánku zajdu na záchod a spím dál, ráno se budím dvě minuty před zazvoněním budíku s pocitem, že ještě hodinka spánku by se hodila. Čas od času se mi ale stane, že se uprostřed noci vzbudím a už neusnu. A to se mi stalo dnes v noci. Průběh té nespavosti bývá vždy stejný. Kolem třetí hodiny raní (nebo noční?) se probudím a začnu se převalovat. Hlavu mám zcela jasnou, mysl čerstvou, tělo odpočaté. Snažím se usnout, ale nedaří se. Ve čtyři ráno po dlouhém vrtění a otáčení vstanu a jdu na záchod. Znovu se uložím. Spánek stále nepřichází. O půl páté si v kuchyni potmě vařím čaj. V pět ráno si zase lehám a převaluju se v posteli zhruba do šesti. Cítím převelikou únavu, tělo těžkne, mozek vypíná. Konečně usínám. Když zaberu, zvoní budík.....
Zpět na hlavní stranu blogu